Ryoの日記


by ryoko-yano
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バランスボール。

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ヨガブームと同じ位な感じで流行ったんじゃないでしょうか?

バランスボール。
これ色々やり方あって、ちゃんとに出来ないし、何よりも地味~にキツイ!

こんなのも使って、トレーニングしてたりします。

余談だけど、ピラティスが最近の流行りですかね?
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by ryoko-yano | 2006-05-31 22:05 | Red Wave